環境と自転車通勤の日々

最近２回連続で立ち転けしてしまいました。

原因は、SPDペダルをはめてビンディングにしているせいなのですが・・・・・。

体が痛いです。

思い返してみれば、よるにライトをつけずに右側通行してきた自転車をさけたせいなんですが。

まぁ、この程度のけがですんだということで・・・・。

憂鬱な梅雨は、もう少し続きます。

  

仕事場が近くなって、通勤距離が短くなってしまいました。体重が減らない!!!休日にも走らなきゃ。

これまでは、車道を走っていたのですが、歩道にあがれと毎回笛を吹く警察官の方がいるので、歩道も走ることが多くなりました（道交法としてはだめだと思うんですけどね。）。

距離も近いし、スピードを出す必要もない。段差が多いということで、タイヤを1.0から1.75に太い方に再交換しました。

タイヤは、通勤御用達のパナレーサーツーキニスト。パンクしにくいようにタイヤ自体が硬くて、少し手間取りながらも交換しました。
そのときに、リムテープのへこみが目立っていたので交換する必要があるかなと思っていたのですが。買い置きもないことだし、週末にでも交換しようと思ったのが運の尽き、数日後、空気が半分くらいに抜けていました。
　とりあえず、その日は新品のチューブに交換して通勤できたのでしたが、パンクを調べてみるとタイヤの内側にピンホールがあいていました。やっぱりリムテープがだめだったみたいですね。
　急いで帰りに自転車屋でリムテープを購入、深夜にビールを飲みながらタイヤを外してリムテープを交換しました。
　しかし、朝見たら、前輪のタイヤが回転方向に対して逆につけていました。結局今夜は酔っぱらっているので明日の朝にでもタイヤを再度外して向きを戻します。

　しかし、この一週間で何回タイヤを外したことか。

　結局、これまでつけていた、Ritchy Tom Slick（リッチー　トムスリック）26×1.0の約1500k程走った前後2本タイヤが余ってしまった。フレンチバルブのチューブも3本あまった。まだ使えると思うんだけど・・・・。こんなマニアックなタイヤ使いたいという人がいたら、チューブ代ぐらいで譲るんだが。オークションにでも流してみようかな。  

正月から、ノロウィルスにやられて体調を崩していました。
気がついたら、もう一月近く自転車で職場に行っていません。
本当は、自転車通勤のことをたくさん書こうと思っていたのですが・・・。

今日は、来週から頑張るために自転車のメンテナンスをしました。
タイヤに空気を入れたり、チェーンに油をさしたり・・・。

息子も自分の自転車のメンテナンス。
さぁ頑張ろう。
でも、来週の頭は雨か・・・・・・。泣けます。  

　自転車のタイヤを先日交換して、スピードが上がって喜んでいたのですが落とし穴がありました。

　仕事場から家に帰ろうと自転車に手を掛けたら、何故か重い？

　暗い中良く見ると前輪のタイヤがパンクしているでわないですか！

　重い気分のまま、前輪のタイヤを外してみるとリムバンドが落ちくぼんで穴が開いており、チューブもぼろぼろになっていました。

　

　真ん中右の穴がバルブの穴で、真ん中のくぼんだところがチューブの圧力が高すぎてリムバンドがへこんでしまっているところです。

　

　

　

　タイヤを２６×１．０、チューブを仏式バルブのものに交換し、空気圧１００ＰＳＩ(700kPa)で通勤してみたところ、リムバンドが破損（空気圧に耐えられず、リムバンドが外側に穴が開いた）してパンクしました。
　走行距離は、純正のタイヤで約１５００ｋｍ、続いて空気圧を１００ＰＳＩにあげ約１００ｋｍ走行したところでリムバンドがだめになりました。タイヤを交換されて空気圧を上げられる方は、常識的なことですが、リムバンドも交換された方がよいかと思います。ちなみに、新しいリムバンドは、堅めということでミシュランの黄色いものに交換しました。

　

　

　結論、欲をかきすぎて極端なことをするときには、十分な準備が必要ってことですな。

　ちなみにリムバンドが５００円ぐらい、交換用の新しいチューブが７００円程度でした。  

　先週、通勤中に国道３号線の富合町付近を走行中に、いきなり警察官が車道に飛び出てきて止められました。そのときは一瞬ねずみ取りだとはわからずに、かなりびっくりしました。
　一瞬、俺が捕まったのかってうぬぼれましたが、当然スピード出せても３５ｋｍのへっぽこ中年自転車通勤者、捕まるはずはなく、後ろからきた車が２台ほど捕まりました。ああぁぁｌ、びっくりしました。

　それから、昨日も通勤中、国道３号線を下っていたら後ろからきたパトカーに”自転車は歩道も走れます、できれば歩道にあがってください”ってお願いされてしまいました。うーんいわれることはわかるんだけどねぇ。

　まぁ、パトカーのかたも私の身を心配していただいた上でお話しされていると思うんだけど、歩道を走っていて逆走してくる高校生や巻き込んでくる自動車の方が、車道を走るより危険だと感じているんだけどね。やっぱり自転車は車道を走るべきだし、その環境が整えられることが希望しています。  

　昨日の朝、通勤途中に後ろのタイヤがパンク。
　後ろのタイヤが滑ったので、道に止めてみたら空気が完全に抜けていました。

　たまたま、通りかかった職場の方に拾ってもらって、職場に着きました。感謝してます。

　さて、昼休みに予備のチューブに交換し、パンクの修理をしたのですが。これが、リムうちパンクであれば、もう少し空気のボリュームのあるタイヤに交換しようかなと思いながらっとおもいながらチューブをみると・・・。細い金属片のようなものが刺さっていました。

　タイヤが細くしたのだけど、最高速度や加速はいいけど、道の凹凸やカーブが気になるので結局トータルタイムは変わらない感じです。足にタイする負担は減ったけど、精神的な負担が増えたような。自転車通勤の目的の一つはダイエットなんだから、重くてもパンクしにくいパナレーサーツーキニストに変更しようかななどと物欲は続きます。  

　タイヤが裂けたしまったので、交換しました。

　パナレーサーのツーキニストにしようかなと思ったのですが、やはりできるだけ細くて、空気圧の高いタイヤにしたくて、自転車屋さんと相談したところ在庫にあったのがRitchy TOM SLICK PRO　２６HE1.0です。チューブもスペシャライズドの26×1.0用に変えました。

　これまで1.75から1.0のスリックタイヤに交換したことで、確かに加速・最高速ともにあがったのですが・・・・。なぜか約１時間強の通勤時間が短縮されない。

　原因は
　１　振動に体がなれていなくて、余計に疲れる。
　２　路面の凹凸・砂・排水溝を気にするようになった。
　ってことかなと思っています。
　それよりも、　酷暑でばてているのもあるんだけど。

　とにかく、これから少しガンバってのってみます。
　ただ、少し細くしすぎたかな・・・・。もうすこしボリュームのあるタイヤの方が気を遣わずに乗れたかな。  

・・・・やっちまった。

いや、パンクはなれているんだけど。

タイヤが裂けちまった！



かみさんから、「あんたの体重が重すぎるんじゃない！」といわれるし。

反論できない・・・・・・。

それで、交換用のタイヤを買ってきて交換していたのだが・・・・さらに、引っかけてしまってチューブが破裂してしまった。

今日はもう寝よう・・・・。

明日の朝から、交換しよう。予備のチューブも明日買いに行かねば。　はぁ・・・・・。
  

気温が33～34℃くらいあると、自転車乗ってて呼吸が苦しくなる。

今日人間ドックに行ったきたけど、血液検査の結果もかなりよくなってきた。

通勤も汗びっしょりになるけど、これからががんばり時だな。